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如果天天吃水煮菜会瘦吗一天三餐

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果天天这样吃水煮蔬菜肯定会减轻体重，但是容易导致营养不良。对身体健康不利，这种方法是不提倡的，最好是健康饮食加运动

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