问题分析：你好你的情况考虑是心脾两虚，心主血，脾胃气血之源，心脾亏虚血不养心，心神不宁，故多梦易醒，应该补益心脾。
意见建议：建议你去中医四诊合参辨证治疗，服用归脾汤，避免精神刺激，保持愉快心情，适当锻炼，劳逸结合。
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