便秘，服用拉克替醇散，此药是饭前还是饭后服用？第一

问题分析：根据你的情况和提问来看。这个药按照说明书服用就可以了。你可以看看这个药物的说明书。按照上面说的服用就没有问题。

指导建议：这个便秘需要综合调理的。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当吃点粗粮别吃辛辣刺激的食物尤其是火锅和麻辣烫适当的锻炼，坚持锻炼。

就是坚持跑步对便秘最有好处。