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问患者提问

怀孕快七个月了，应补充哪方面的营养？

我现在是孕晚期了，前面的不良反应总算是过去了，那时老是吃什么吐什么的，什么都吃不下，弄得我都瘦了，现在过去了，我就感觉自己特别的能吃了，什么都想吃，可是又怕自己吃得太胖了，不敢乱吃。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，这个时候营养要丰富，后期是胎儿生长发育最快的时候，自己做点八宝粥，排骨，瘦肉，骨头汤，多吃点，水果做零食吃。
吃饱以后，还可以适当的散散步，为以后的顺产做好准备，也可以减少水肿的现象。

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