过度惊吓能治吗，我一有不适就害怕，认为自己不行了。

问题分析：你好，从你描述来看可能属于创伤后应激障碍，目前症状比较严重，应该尽快寻求专业精神卫生科大夫的帮助，及时采取药物治疗和心理治疗。

这种疾病只要及时治疗，效果一般会很不错的，也不容易复发，一定对治疗有信心。意见建议：建议及时至三甲综合医院精神卫生科或专业精神病医院住院治疗，祝早日康复