问题分析：您这样的表现很可能是存在脾胃不和的问题导致的，不放心的话，可以去看下中医解决一下。意见建议：在治疗上建议使用补脾益肠丸进行治疗，效果不错的，如果改善不是很明显，可以加服点整肠生。
另外，饮食上可以多吃点具有补脾益气的食品，如粟子、山药、牛肉等。
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