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患者提问

我现在是哺乳期可是我很胖身高165体重却138斤纠

我现在是哺乳期可是我很胖身高165体重却138斤纠结怎么办啊?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,根据你说的体重和身高数据来看,不算太胖,注意控制饮食,适量活动即可。哺乳期不要服用减肥药,以免影响宝宝健康成长意见建议:建议减肥第一就是饮食,保持三餐正常吃,早餐会吃些高蛋白低脂的食物,中餐会多吃些青菜少吃些肉类,晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐,其它时间不吃零食或都用水果代替。

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