奶涨的疼怎么办？要涨多少天才把奶回掉？

断奶后乳房发胀、结块。指导意见断奶只能逐步进行。如果宝宝断奶后已经适应牛奶，就不要再给宝宝吃母乳了。分泌的母乳应该用吸乳器吸出，逐步减少吸奶的次数，奶水就会逐渐减少的。

如果立刻停止哺乳，也不吸出分泌的奶水，奶积在里面有时会发生乳腺炎的。回奶的时间每个人都不相同，大致半个多月内，奶水会逐渐减少的。

另外，你也可以服用回奶的中药。