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问患者提问

夜班过后，白天睡三四个小时就睡不着了。

最近半个月我上夜班，白天睡觉只睡三个小时左右就睡不着了，醒来后很有精神，我是不是病了，该怎么办？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠的情况，是应该结合白天的精力来综合的判断的了。如果您的白天的精力是很好的情况的话，就不用担心的了。具体到个人睡眠的时间的长短都是不一样的了。
只要您的精力是充沛的，就可以的了。

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