根据你的描述目前主要还是配合医生的药物治疗,自己绝对卧床休息,一般是卧床1个月之后复查一下腰椎片看看,正常的话就不需要担心了,以后注意避免劳动过度就行,治疗期间可以适当的使用促骨生长,钙片等药物口服调节
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