问患者提问

瘦人也打鼾怎么办

很瘦还不到50公斤，多年来总是吃不胖，舌色黄苔而厚，大便溏薄有时腹泻，很多年来晚上熟睡时总打鼾，旁人觉得他是睡不熟的，他自己却不知道，白天又没精神。觉得总这样很会影响健康。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 指导意见避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了。

相关问题