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焦虑症怎样才算痊愈？

自己觉得自己身上并不难受，但是一想到自己有过这个病，就又难受了，不知我是不是完全痊愈了，如果不是那我应该怎样做？,自己觉得自己身上并不难受，但是一想到自己有过这个病，就又难受了，不知我是不是完全痊愈了，如果不是那我应该怎样做？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，主要是有关焦虑的问题从你的描述看，你可能已经痊愈了，主要是心理紧张造成的，建议你适当放松，这种病有很好治愈的，只要你精神放松，减轻压力，有的会自愈！祝你天天开心！

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