你好！女人经常头晕，感觉累，吃什么好？

您好，您的症状可能是虚症的表现，建议您以益气养血为好。最推荐的是用红景天泡水（注意，不能与其它的药物共同使用）红景天可以抗缺氧、抗疲劳：能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复疲劳。

同时它还有抗癌和抗菌的作用。其次推荐的是用红枣的西洋参泡水。西洋参的缺点是有一定的兴奋作用，不像红景天是双向调节的。

有不懂的您可以再问我。