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宝宝出虚汗食补要怎么吃

朋友儿子每一天刚入睡的时候，不会出很多汗，过了一会儿，就会馒头大汗，整个枕巾都是湿湿的。每一天都要洗枕巾。我想知道出现这种情况吃什么可以调理？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃一些小麦、糯米、核桃、红枣、山药、蜂蜜、清心火的莲子、百合、黑豆的营养价值比较高的食物。可以带宝宝去医院检查一下，对症治疗平时要多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要，吃辛辣刺激的食物。

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