你好，正常范围是：舒张压80－90／伸缩压120－140mmHg，你的情况不算低血压的，饮食调节就可以的。建议食用桂圆肉，香蕉还有菠菜，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，祝你健康！
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