宫寒可不可以吃水果

宫寒不宜多吃水果。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、舌苔薄白多津为主要症状者；

在日常饮食上，注意营养搭配、营养均衡、特别注意分别食物特性；对于寒性食物：例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，要适可而食。

多吃补气暖身的食物比如核桃、枣、花生等；水果有温性、凉性之分，对于宫寒患者不易多吃凉性水果