来例假，喝茶叶水，对身体好吗？

病情分析： 您好，月经期间不适合喝茶水，因为水茶含茶多酚，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。

同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。意见建议：大部分女子体质属于凉性，所以在经期必须无条件的遵守这个“忌凉”原则，不要吃生冷辛辣的食物，如果贪嘴，会对中年后造成体质减弱或代谢问题。