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夜间睡眠不好，容易早醒，接下来就无法入睡,可以吃哪些药和食物提高睡眠

（主要症状、发病时间）:夜间睡眠不好，容易早醒，接下来就无法入睡曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:可以吃哪些药和食物提高睡眠化验、检查结果:

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据症状失眠和植物神经功能紊乱或者神经衰弱症有关系。需要对症治疗服用药物和食疗。,一般情况下建议服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。
平时避免思虑过多和情志不畅。饮食可以多吃大枣有帮助。祝健康。

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