乳腺癌的克星有：多吃富含碘的食物，比如海带紫菜可以预防乳腺癌的发生。可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜菠菜西红柿。
建议饮食上要多加强营养，避免吃辛辣刺激生冷的食物，多注意保暖，根据季节的变化来增减衣物，作息要有规律。,
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