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脚背扭伤很痛不红不肿怎么处置

（主要症状、发病时间）:下午2点扭伤，痛，不能走路，但不红不肿。曾经治疗情况和效果:自己按摩想得到怎样的帮助:怎么处置和减轻痛化验、检查结果:

提问时间：2020-06-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好、扭伤的问题是在24小时内可以做冰敷 24小时以后可以做一下热敷或者用一些外用的活血化瘀的药物 ,您现在的情况虽然不肿但也不要按摩最好还是冰敷一下以免明天肿起来

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