小孩子睡觉总光脚丫好不好

只要孩子没有最后感冒，就没什么好不好的问题来问。但是：根据我个人的育儿经验，题主的问题的关键，其实不再于孩子的“光脚丫，应该是“翻来翻去”的问题。

分析：（1）睡觉要光脚丫：一般情况，人睡觉是应该除去身上的束缚，才能睡得比较有质量。因此，科学倡导是裸睡。孩子睡觉光脚丫是正常的，应该的。

（2）人在睡觉状态睡觉受热后的反应是：蹬被露出手与脚，从而能够散热。（3）脚丫露出的分析：孩子总是“翻来翻去”的状态：这说明孩子睡觉不安稳。

睡不安稳，自然要动，而最容易动的肢体，就是手和脚。因此，您就经常看见孩子睡觉把脚丫给露出来了。最后：归结出，孩子睡觉露出脚丫的愿意是“翻来翻去”睡不安稳造成的。

睡眠质量不好，直接影响孩子的生长发育。建议您应该重点关注孩子的睡眠质量：睡不安稳的情况有三：（1）睡房较热，被子厚，孩子热而躁动。

孩子的取暖和大人是不一样的（夏天比大人少一件，冬天比大人多一件，这是普遍规律，但是不见得适合每个孩子。有的孩子生性体热，冬天你盖两个大厚被还冷而他竟然就盖个空调被就可以了。

）所以你要适情而给孩子盖被。（2）孩子在白天或临睡前过于兴奋（有好多或坏的刺激）造成梦境。（3）孩子睡眠习惯不好：如临睡前没有排尿，晚餐没吃饱睡中途饿了。

等等。因此，从上述，建议您把问题从表面看到内核中，从而，真正长远而有效地解决一些育儿方面的困惑。