问患者提问

如何能治疗更年期综合征

我现在更年期已经到了，月经也停了好久了，但是脾气却比平常人大了很多，天天是骂人，而且心情一直会觉得烦躁，医生说这是更年期综合征。想得到怎样的帮助：请问更年期综合征要怎么治疗？

提问时间：2021-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！更年期的妇女由于体内激素水平的变化，会脾气暴躁，多疑失眠，应该学会自我调节，生活要有规律，积极参加户外运动，饮食要注意多喝豆浆，多吃优质蛋白含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充钙剂，可以吃点维生素b1，谷维素。

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