问患者提问

吃维生素C片能美白吗？

我听别人说吃维生素c片对皮肤好能美白，我14岁了能吃吗？吃多久啊，会不会有什么副作用啊？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：维生素c能够促进黑色素代谢，能够减少黑色素沉着，但不适宜多吃和长期吃。建议你不要吃维生素c片用于美白皮肤，可以多吃维生素c丰富的食物即可

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