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经常吃夜宵对身体有害吗?

以往的诊断和治疗经过及效果:以前与过几次急性胃炎，这两年没有过我老公是生意人，晚上经常要陪客户吃饭，然后玩，晚了就吃夜宵，几乎天天晚上这样，古话说，多吃半夜饭少吃年夜饭，请问有这种说法吗?经常这样，在现在或是将来对身

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：女，31岁，经常不规律的饮食习惯容易导致胃炎等疾病的可能，根据你的情况如果吃宵夜后没有进行消化然后有睡觉，容易增加胃的负担。
意见建议：建议你尽量养成有规律的饮食习惯，饮食一定要易于消化，忌暴饮暴食，忌酒等等。

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