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患者提问

每天靠墙站半小时,可以治疗驼背吗

每天靠墙站半小时,可以治疗驼背吗?什么时候是最佳的靠墙站着
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。

    指导意见:已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗

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