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喜欢吃甜食会得糖尿病吗

女，34岁，我一直喜欢吃甜食的，但是现在家人都控制我吃甜食的，怕我得糖尿病的，想知道喜欢吃甜食会得糖尿病吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

吃糖和甜食本身不会导致糖尿病，但长期高糖也会诱发胰岛素抵抗，建议还是不要吃太多的糖，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

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