病情分析： 你好，酸、麻、胀、重、痛属于正常针感，不用紧张。一般腰痛针灸时都会出现这些感觉，也只有针感明显者，治疗效果才较好。
意见建议：平时不要久坐久立，避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，腰部防寒保暖。
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