病情分析: 每一个新手妈妈都会像你一样紧张,别担心,我们以后避免这样做就可以了~~新手妈妈很辛苦,没有做过妈妈的人是很难体会的。
宝宝刚来到这个世界,还不知道什么是白天和黑夜,他只知道吃了睡,睡了吃,尿了、拉了、饿了,有一点不舒服就要哭~~而且一夜下来,他要醒好多次,几乎是妈妈刚睡着他就又哭了,一夜折腾下来,给妈妈的感觉就好像宝宝不睡觉一样,其实宝宝也睡了,只是睡的很短,一两个小时就醒。
这个时期的宝宝吃奶也很频繁,母乳喂养的话平均一个半到两个小时就要吃一次,如果妈妈奶水不够,那么宝宝可能睡不到一个小时就会醒,这对妈妈来说是很大的折磨。
妈妈这段时间是要辛苦点了,最好的办法就是宝宝睡你就睡,不管白天还是晚上,这样你才有充足的精神来照顾他,如果妈妈太累,睡眠不足,也是会影响到奶水的,差不多再过一个月左右,宝宝的睡眠就会开始有改善了,还有就是晚上睡觉时,灯光别留的太亮,或者是不留也行。
白天宝宝睡觉也不要给他拉窗帘,让他慢慢感受白天和黑夜的不同,这样他的睡眠习惯就会调整的和大人一样了,妈妈这一时期有产假,但爸爸没有,所以最好是和爸爸分房间睡,否则爸爸白天上班也是很惨的~~加油~~
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