肝功能不好的表现？肝不好吃什么？

肝功异常轻度的没有症状，严重的出现黄疸，胸胁疼痛，厌食，腹胀不适。1．面容多叫病前黝黑、昏暗，肤色的这种改变有特征性。

2．黄疸部分患者出现黄疸，一般较轻。指导意见晚上最好不要熬夜，11点前准时入睡，使肝胆得到正常休养，肝血得以及时回流。

适当用一些食补，如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物，只要合理的食用，都可以起到补肝的作用。