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老容易饿，而且严重便秘

最近两个月不知道怎么回事，很能吃。而且没过多久就饿了，在加上便秘也比较严重。有时候都好几天没排！体重一下子不正常的加升了。因为工作原因我睡眠不怎么够，这到底怎么回事？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，一般睡眠少，缺觉时，会导致体内内分泌紊乱，导致频繁产生饥饿感，不断进食，导致胃肠道功能减退，导致便秘严重。
建议充足睡眠，适量锻炼，促进胃肠道功能，清淡饮食，避免高脂高糖食物

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