根据你的描述，对于这种情况要考虑肾阴虚火旺造成的手脚发热。肾阴虚还会伴有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等症状。
建议服用知柏地黄丸等滋阴药物调理。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补
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