反流性食管炎是胃内容物越过下食管括约肌反流至食管内，而食管本身不能将反流物尽快的清除，造成胃内容物在食管内的长时间滞留指导意见少食，每餐吃8成饱。
睡前不宜进食，白天进餐后不宜立即卧床。戒烟、避免系紧身腰带、肥胖者减轻体重、避免进食高脂肪、咖啡、刺激性食品等
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