黑发变白发是怎么回事

朋友你好、中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因建议你注意：1白发患者要精神愉快、不要忧虑紧张、要劳逸结合;2、调整饮食结构、不要偏食、多食豆类和蔬菜、菠菜、马铃薯、黑芝麻、动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸、维生素b试试慢慢就会改善