病例分析:您好，这种情况在临床上十分多见，主要是当初没有很好的治疗，现在的治疗属于康复的范畴，一般建议要注意保护，避免再次受伤，经常用温热水泡洗，必要时用中药泡洗，有需要用力的动作前要先活动做准备，必要时佩戴护腕，慢慢会好起来的。
意见建议:避免受凉
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