问患者提问

晚上睡的比较晚，都说晚上睡觉前不要吃东西，但是肚子空空的难受啊，怎么办好点呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉前尽量不要吃东西，吃东西会造成肠胃的负担的，如果感觉到饿的话，可以适当的喝点水或者是喝点奶，这样应该会很容易入睡的呢

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