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女生初潮时剧烈运动可以吗

我最近参加运动会，但是昨天第一次来月经了，所以想知道第一次月经可以剧烈运动吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女生第一次来月经时，不要做剧烈运动，可能会出现月经紊乱和月经不调，期间可以用热毛巾热敷腹部，并顺时针按摩，不要受凉，要注意休息，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
可以多吃营养价值高的食物。

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