月经来潮推迟或提前三五天,最长不超过七天,属于正常的,劳累,紧张,压力,精神等因素都可以引起月经不规律现象。可以口服益母草调理月经,熬喝红糖姜水,腹部保暖,避免劳累熬夜,保证睡眠,心情舒畅,这样利于月经来潮。
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