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睡眠时间充足，但经常疲劳，几乎

睡眠时间充足，但经常疲劳，几乎每小时都要打呵欠

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果一个人的睡眠时间过长，他也是会有疲惫感的。建议你减少一些自己的睡眠时间，每天保证睡眠不在8个小时以下即可。

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