请问节食减肥后吃什么补身体？

病情分析：你好。刻意的节食素食会影响身体健康。如果不坚持经常也会出现反弹现象。意见建议：建议您还是恢复正常饮食，但是注意少吃一些油腻的含脂类淀粉高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪，锻炼成健美的肌肉既锻炼身体又起到了减肥的效果，一举两得是您最佳的选择。