问题分析：你好，根据你的描述吃饱饭后能感觉到胃里有东西蠕动这是正常的生理现象，食物只要一进入胃内，胃就会立即开始蠕动。
意见建议：建议，生活规律，按时作息，注意胃肠保暖，饮食注意膳食搭配合理，做到营养均衡。
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