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脚背扭伤肿起该怎么办呢

您好！我在跑步时不慎把脚扭伤。整个脚背侧面全部着地，现在脚面已经肿起一大块，请问一下要怎么处理呢？谢谢您了。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:自己应该怎么治疗这种状况？比如冷敷或者什么的，谢谢您了

提问时间：2020-08-24

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