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腰肌劳损可以练腹肌么

从小我就希望自己在长大了有八块腹肌，但是最近我却被检查出患有腰肌劳损，医生告诉我不要做重的活，也呀避免太过劳累。我就在想不知道可不可以练腹肌。腰肌劳损可以练腹肌吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，建议患者最好不要练腹肌，因为做这个运动需要很强的运动量才能完成的，但是患者的身体是吃不消的，可以做一些轻微的运动。
祝你早日康复。

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