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哪些食物含的叶酸比较多？孕前如何补充叶酸比较好

提问时间：2020-03-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

像菠菜等绿叶蔬菜含有的叶酸都比较多，我是在备孕以后就开始补充斯利安，一直吃到了哺乳期，感觉效果就挺不错的

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