您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，结合年龄，考虑不除外您近期体力透支，气血运行不畅，导致肿胀麻木等异常感觉的出现，以四肢末梢最明显。
建议您注意休息，合理饮食搭配，保证营养供应，观察是否可以得到改善，如仍持续不解，及时就医，希望有帮到您
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