你好，根据身体的状况而定，一般休息一周左右就可以了，如果你要自己感觉身体还是不舒服，腹部胀痛。那就可以延长休息的时间。
因为你的工作性质挺累的，不能休息，那你就适当的延长，多休息一段时间，半个月之后再去上班。
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