请问医生：我用脑较多吃深海鱼油可以吗

你好，深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。

深海鱼油对人的身体有不少好处，可以调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。另外营养大脑、改善记忆。

但要注意，不要太迷信功效，不要服用过量。