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请问运动过后洗澡用冷水还是热水?或者冷水和热水交替

请问运动过后洗澡用冷水还是热水?或者冷水和热水交替洗为好?曾经的

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，看了叙述，运动后洗澡，建议选用温水是比较好的。意见建议：运动后不宜立即用冷水的，最好是温水洗澡，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，不利身体健康。

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