你好，您说的这种情况，一般的根据您的症状来看，考虑是肾阴虚，肝火旺盛的表现，您可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的。
建议你可以适当的服用，六味地黄丸，配合龙胆泻肝丸来改善的，另外平时注意可以用枸杞金银花泡水喝的，注意加强锻炼，不要经常喝酒的
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