糖尿病人可以吃雪莲果吗？

糖尿病人通常是可以适当吃一些雪莲果的。雪莲果里边含有丰富的维生素，并且还含有微量元素和矿物质成分，能够起到降低血糖和血脂的效果，而且还能帮助代谢血液当中的胆固醇和甘油三酯含量，所以适当食用对糖尿病也是有好处的。

糖尿病人尽量避免吃一些含糖量比较高的食物，比如蛋糕、巧克力、糖果等。