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我14岁才1米42,我还能长高么?有什

我14岁才1米42,我还能长高么?有什么办法呀?
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好, 身高与遗传以及后天的营养以及锻炼有关,遗传无法改变,但是营养以及锻炼也起很关键的作用!如果你的骨骼线还没有闭合,是还可以长高的。

    意见建议:一方面要饮食均衡,多吃水果蔬菜,多喝牛奶,多喝骨头汤等;另一方面要坚持锻炼,锻炼对身高提高有很大帮助!

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